Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể bao gồm vận chuyển oxy, hỗ trợ miễn dịch và kích thích các enzym hoạt động.

Lượng sắt hàng ngày bổ sung cho cơ thể theo khuyến nghị là 18 miligam. Trên đây là những loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều sắt nhất

"Hi vọng câu trả lời của Milo steam đã giải đáp được hết những thắc mắc của các bạn nhỏ.

Ba/mẹ và các bạn nhỏ muốn đóng góp thêm ý kiến cho câu trả lời này, hãy để lại lời nhắn cho chúng mình biết nhé.
Milo steam xin chân thành cảm ơn!"

Thay cho lời cảm ơn, gửi tặng đến ba mẹ  món quà nhỏ là những VOUCHER GIẢM GIÁ khi mua các sản phẩm khác của Milo steam.
Chúc ba mẹ sức khỏe và thành công.

XIN CẢM ƠN!